<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت مؤسسة الإمارات للدواء موافقتها على استخدام علاجي جديد لدواء «رينفوك» «أوباداسيتينيب»، لعلاج البهاق غير القطعي، لدى البالغين والمراهقين من عمر 12 عاماً فأكثر، ممن تستدعي حالاتهم العلاج الجهازي من خلال أدوية تنتقل في مجرى الدم، ليصبح بذلك أول دواء فموي مرخص لهذه الفئة من المرضى. ويعطى الدواء مرة واحدة يومياً عن طريق الفم، ليوفر خياراً إضافياً للمرضى المؤهلين وفق المعايير الطبية المعتمدة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُعد الإمارات أول دولة على مستوى العالم تعتمد توسيع استخدام «رينفوك»، ما يعكس مكانتها المتقدمة في مواكبة أحدث الابتكارات الدوائية، وتسريع إتاحتها.  </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وأكدت مؤسسة الإمارات للدواء أن هذا الاعتماد يأتي ضمن منظومة تنظيمية متطورة تستجيب للمستجدات العلمية العالمية، وتسهم في الارتقاء بالقطاع الدوائي وتحسين النتائج العلاجية للمرضى. ودعت المؤسسة أفراد المجتمع إلى مراجعة الطبيب المختص عند ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية في لون الجلد، بما يسهم في التشخيص المبكر وتقييم الحالة واختيار العلاج الأنسب لكل مريض.  </div></p>

الأولى عالمياً.. الإمارات تعتمد «رينفوك» ليكون أول علاج فموي للبهاق

<p class='article-text'><div data-empty="false">شاءت حكمة الله سبحانه وتعالى أن تتنوع ألوان النباتات وأزهارها وثمارها بشكل مذهل في الطبيعة، حيث نجد الأخضر يكسو الأوراق، بينما تتلون الأزهار بأصباغ زاهية مثل الأحمر، والأصفر، والأزرق، والبنفسجي، والأرجواني، وغيرها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> إن هذا التنوع في الأصباغ ليس جمالياً فقط، بل له وظائف حيوية وبيئية مهمة؛ فبعض الأزهار تستخدم ألوانها الزاهية لجذب الحشرات والطيور الملقحة، بينما تساعد ألوان الثمار الناضجة في جذب الحيوانات لنشر بذورها، كما تعكس الألوان المختلفة للثمار والأوراق والأزهار وجود مركبات نباتية متنوعة، تحمل فوائد صحية للإنسان. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن دور الأصباغ الطبيعية في الأغذية -والتي تضفي على الغذاء لونه وفي بعض الأحيان يكون دليلاً على نضج الفاكهة أو الخضراوات- وأثرها على الصحة أمر نبهنا إليه القرآن، بل حثنا على دراسته وسبر أغواره. فنرى الله سبحانه وتعالى في سورة «المؤمنون» وهو يتحدث عن الزيتون فيقول عزّ من قائل: «وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِن طُورِ سَيْنَاءَ تَنبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِلْآكِلِينَ»، فالزيتون يصطبغ بألوان مختلفة. وحينما تحدّث الخالق، عز وجل، عن العسل في سورة «النحل» أشار إلى أهمية اختلاف ألوانه، فقال، عزّ من قائل: «... يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ» ليشد انتباهنا إلى أهمية وضرورة البحث عن كنه الطاقة الشفائية في العسل وهل هي في العسل نفسه أم في اختلاف ألوانه، وبالتالي هل هناك علاقة بين لون العسل والمرض الذي سيعالجه؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولأهمية الأصباغ والألوان نرى الله، سبحانه وتعالى، يُذكّرنا باختلاف الألوان والأشكال والمذاق في النباتات المزروعة على أرض متجاورة، ترابها واحد ويُسقى بماء واحد وطقس ومناخ واحد، حين يستعرض عظمته وعلمه وقدرته حين خلق الجينات كلها من خمس لبنات تعرف بالنيوكليوتيدات وتحمل كل الاختلافات الموجودة في المخلوقات، فيقول، عزّ من قائل: «وَفِي الْأَرْضِ قِطَعٌ مُتَجَاوِرَاتٌ وَجَنَّاتٌ مِنْ أَعْنَابٍ وَزَرْعٌ وَنَخِيلٌ صِنْوَانٌ وَغَيْرُ صِنْوَانٍ يُسْقَىٰ بِمَاءٍ وَاحِدٍ وَنُفَضِّلُ بَعْضَهَا عَلَىٰ بَعْضٍ فِي الْأُكُلِ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ» فالنخيل والأعناب مختلفة الألوان والطعم بناء على اختلاف جيناتها. مؤكداً سبحانه أن فهم الاختلاف يحتاج إلى عقل عالم بصير يستطيع فهم العلاقات وربط النتائج بالمسببات والداء بالدواء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحينما نتحدث عن العلاقة بين المرض واللون، يجدر بنا أن نشير إلى الطب الصيني التقليدي الذي يعتمد في التشخيص والعلاج على العناصر الخمسة وما يقابلها من الأعضاء والألوان، عنصر الخشب وتقابله الكبد ولونها الأخضر، النار ويقابلها القلب ولونه الأحمر، الأرض وتقابلها المرارة ولونها الأصفر، المعدن وتقابله الرئتان ولونهما الأبيض، الماء وتقابله الكليتان ولونهما الأسود. ويرى الطب الصيني أن الغذاء الأخضر على سبيل المثال يفيد الكبد، والأحمر يفيد القلب مع الأخذ بعين الاعتبار المؤثرات الأخرى من الطعم والحرارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">علمياً يعزى لون الغذاء من فاكهة أو خضراوات إلى مجموعة المركبات الكيميائية التي تعرف بالأنثوسيانينات (Anthocyanins)، وحرفياً تعني الوردة الزرقاء وهي مركبات طبيعية اكتشف منها حتى الآن 900 مركب تنتمي إلى 32 مجموعة، وتعد من الأصباغ النباتية الذائبة في الماء، المسؤولة عن الألوان الحمراء والبنفسجية والزرقاء في العديد من الفواكه والخضراوات والأزهار وتتوافر بكثرة في نباتات وثمار نباتات دولة الإمارات كالكباث «ثمار شجرة الأراك -وموسمها الآن في فصل الصيف- التي كان الرسول، صلى الله عليه وسلم، يأكل منها وينصح أصحابه أن يأكلوا الأسود منها»، الرطب والتمر، خاصة ما كان أحمر أو أسود أو بنفسجياً، التوت، العنب الأحمر والأسود، الرمان، الملفوف الأحمر، الزام، الباذنجان، بالإضافة إلى أنواع من العسل المنتج محلياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تتميز الأنثوسيانينات ببنيتها الكيميائية الغنية بمجموعات الهيدروكسيل، ما يمنحها خصائص قوية مضادة للأكسدة. بعد تناولها يتم امتصاصها جزئياً في الجهاز الهضمي، بينما يخضع معظمها لعمليات استقلاب بواسطة بكتيريا الأمعاء، منتجة مستقلبات نشطة تسهم في تعزيز تأثيراتها البيولوجية، رغم محدودية توافرها الحيوي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير الدراسات السريرية والمراجعات المنهجية إلى أن الأنثوسيانينات تمتلك خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، وتسهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. فقد ارتبط استهلاكها بتحسين دهون الدم، وخفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، وتحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أظهرت الأدلة العلمية دوراً محتملاً للأنثوسيانينات في تحكم أفضل في سكر الدم وتقليل مخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، إضافة إلى تأثيرات وقائية ضد بعض أنواع السرطان والأمراض العصبية المرتبطة بالإجهاد التأكسدي والتقدم في العمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ختاماً يُعد تحقيق التوازن في تناول الأغذية، مع التنويع في اختيار الأطعمة الملونة، خطوة أساسية نحو حياة صحية ومستدامة. إذ إن الأطعمة الطبيعية الملونة – من الخضراوات والفواكه – تزود الجسم بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تسهم في دعم جهاز المناعة، وتعزيز وظائف الأعضاء، والوقاية من العديد من الأمراض. لذلك من المهم الحرص على إدراج مختلف الألوان الغذائية ضمن الوجبات اليومية، مع الاعتدال في الكميات، بما يضمن تلبية احتياجات الجسم مع الحفاظ على الصحة والعافية. وأنت تأكل الغذاء الملون بيد القدرة الإلهية، تذكر فوائده الصحية واحمد الخالق وسبح بحمده.</div></p>

الغذاء الملون دواءً.. «صبغ للآكلين»

<p class='article-text'>كنا نقرأ تغيّر المناخ كخبر عن الكوكب. عن جليد يذوب، وبحر يرتفع، وغابة تحترق، ومدينة تغرق. كنا نضعه خارجنا، كأنه مشهد بعيد على شاشة كبيرة. غير أن الحقيقة الأقسى أن المناخ لم يعد خارج الجسد، لقد دخل إليه.</p><p class='article-text'>دخل في الرئة مع الدخان والغبار. دخل في القلب مع موجات الحر التي تجهد الدورة الدموية. دخل في الدماغ مع القلق وقلة النوم. دخل في الجلد مع الشمس والحروق والحساسية. دخل في الحمل والولادة، وفي الكلى، وفي جهاز المناعة، وفي ذاكرة الأطفال الذين يكبرون وهم يتعلمون أن الصيف قد يكون خطراً لا عطلة.</p><p class='article-text'>وفقاً لـ«غريست»، وهي منصة صحافية أمريكية متخصصة في المناخ والبيئة والعدالة، بدأ العلماء ينظرون إلى تغيّر المناخ لا كتهديد بيئي واسع فقط، وإنما كسلسلة من الضغوط المتداخلة التي تصيب أجهزة الجسم الحيوية، من الفيضانات وما تجلبه من عفن، إلى ارتفاع حرارة المياه، وزيادة حبوب اللقاح، وموجات الحر المتكررة. لا أحد خارج الدائرة تماماً، حتى الأصحاء.</p><p class='article-text'><b>قلب مرهق</b></p><p class='article-text'>القلب أول من يدفع الثمن حين يشتد الحر. فهو يقاوم الحرارة بالعمل المتواصل. يضخ الدم إلى الجلد كي يبرد الجسد، ويرفع الجهد على الأوعية، ويطلب من الكلى والعرق والماء أن تدخل كلها في معركة واحدة. فإذا كان الجسد شاباً ومعافى، تحمل بعض الوقت. أما إذا كان كبيراً في السن، أو مريضاً بالقلب، أو مصاباً بالسكري، أو عاملاً تحت الشمس، فإن الحر يصبح خصماً قريباً.</p><p class='article-text'>تقول منظمة الصحة العالمية إن الإجهاد الحراري من أهم المخاطر البيئية والمهنية، وإنه من الأسباب الرئيسية للوفيات المرتبطة بالطقس، كما يستطيع أن يفاقم أمراض القلب والأوعية والسكري والربو والصحة النفسية، ويزيد خطر الحوادث وانتقال بعض الأمراض المعدية.</p><p class='article-text'>هذه ليست لغة تخويف. إنها وصف لما يحدث حين ترتفع حرارة الجسد ولا يجد منفذاً كافياً للتبريد. الدم يتجه إلى الجلد، الضغط يتغير، القلب يسرع، والجفاف يجعل الدم أثقل على الدوران. وفي تلك اللحظة، قد تبدو موجة الحر كأنها طقس عابر، لكنها في الداخل امتحان قاسٍ للقلب.</p><p class='article-text'><b>رئة مختنقة</b></p><p class='article-text'>ثم تأتي الرئة. في زمن المناخ المتغير، لا تتنفس الرئة هواءً حاراً فقط، بل هواءً أثقل بالملوثات والدخان والغبار. الحر يزيد تكوّن الأوزون القريب من سطح الأرض، والحرائق ترسل جسيمات دقيقة إلى مسافات بعيدة، والمواسم الدافئة تمدد موسم الحساسية، فتطول معاناة المصابين بالربو والحساسية وأمراض الجهاز التنفسي.</p><p class='article-text'>وتوضح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة أن آثار تغيّر المناخ الصحية تشمل زيادة أمراض الجهاز التنفسي والقلب، والإصابات والوفيات المبكرة المرتبطة بالطقس المتطرف، وتغيّر انتشار الأمراض المنقولة بالماء والغذاء والحشرات، وتهديدات الصحة النفسية.</p><p class='article-text'>الرئة لا تعرف الحدود السياسية. قد يحترق غطاء نباتي في مكان، ثم يصل دخانه إلى مدينة أخرى. وقد يتغير موسم حبوب اللقاح فيرى المصاب بالحساسية أن مرضه لم يعد موسمياً كما كان. لذلك يصبح المناخ في الرئة تجربة يومية، لا رسماً بيانياً في تقرير علمي.</p><p class='article-text'><b>دماغ قلق</b></p><p class='article-text'>للحر أثر على الدماغ أيضاً. ليس الدماغ عضواً بارداً في برج بعيد. إنه يتعب حين لا ينام الجسد، ويضطرب حين ترتفع الحرارة، ويتوتر حين تتكرر الكوارث. موجات الحر ترتبط بزيادة تدهور الصحة النفسية لدى بعض الفئات، والكوارث المناخية تترك وراءها قلقاً واكتئاباً واضطراباً بعد الصدمة، خصوصاً عند من فقدوا بيتاً أو عملاً أو شعوراً بالأمان.</p><p class='article-text'>حين ينجو الإنسان من فيضان، لا يعني ذلك أن الفيض انتهى داخله. قد يبقى في صوت المطر. في رائحة العفن. في خوف الطفل كلما تغير لون السماء. وحين يعيش العامل شهوراً من الحر، لا تتعب عضلاته فقط، بل يتعب مزاجه، وانتباهه، وقدرته على اتخاذ القرار.</p><p class='article-text'>وبحسب تقرير «لانسيت كاونتداون» لعام 2025، وهو تقرير سنوي واسع يربط بين المناخ والصحة ويعده خبراء من مؤسسات علمية وصحية حول العالم، وصلت 12 من أصل 20 مؤشراً رئيسياً لتتبع المخاطر الصحية المناخية إلى مستويات قياسية، في إشارة إلى أن الأثر الصحي لم يعد هامشياً أو مستقبلياً.</p><p class='article-text'><b>كلى عطشى</b></p><p class='article-text'>حين يزداد الحر، يعمل الجسد كما لو أنه يحاول إطفاء نفسه من الداخل. يعرق، يفقد ماءً وأملاحاً، ثم يطلب المزيد. وإذا لم يحصل على ما يكفي، تبدأ الكلى في دفع الثمن. الجفاف المتكرر يرهقها، والعمل الطويل في بيئات حارة قد يزيد خطر أمراض الكلى، خصوصاً بين العمال والرياضيين ومن يعيشون في مناطق لا تملك تبريداً كافياً.</p><p class='article-text'>الماء هنا ليس نصيحة عابرة في نهاية نشرة الطقس، إنه خط دفاع. ومع ذلك، لا يملك الجميع هذا الدفاع بالقدر نفسه. هناك من يستطيع أن يدخل غرفة مكيفة ويشرب ماء بارداً، وهناك من يعمل في الشارع أو المزرعة أو الورشة، فيتعلم جسده أن الصيف ليس فصلاً، بل اختبار يومي للقدرة على البقاء.</p><p class='article-text'>وفي تقرير «لانسيت كاونتداون» لعام 2025، ورد أن التعرض للحر الشديد تسبب في 639 مليار ساعة عمل مفقودة عام 2024، وهو رقم يعكس أن الحر لا يضرب الصحة وحدها، بل يضرب القدرة على العمل والرزق، خصوصاً في البلدان والفئات الأكثر هشاشة.</p><p class='article-text'><b>جلد مكشوف</b></p><p class='article-text'>الجلد، وهو بوابة الجسد إلى العالم، صار أيضاً في قلب القصة. حرارة أعلى، أشعة أقسى، تعرق أكثر، تهيج جلدي، حساسية، حروق، وعدوى قد تجد في الرطوبة والفيضانات بيئة مناسبة. وحين تأتي الكوارث، لا يكون الجلد طبقة خارجية فحسب، بل شاهداً على الجروح واللدغات والتلوث والمياه الراكدة.</p><p class='article-text'>تغيّر المناخ يغير أيضاً خرائط بعض الكائنات الصغيرة التي تلسع وتعدي. فالبعوض والقراد لا يقرآن الخرائط التي رسمناها نحن، هما يتبعان الحرارة والرطوبة والماء. وحين تتغير هذه الشروط، قد تتحرك بعض الأمراض إلى مناطق جديدة، أو تطول مواسم انتقالها.</p><p class='article-text'>تشير الأمم المتحدة إلى أن تغيّر المناخ يهدد صحة مليارات البشر عبر تلوث الهواء، وتراجع الأمن الغذائي، وزيادة مخاطر الأمراض المعدية، والحر الشديد، والجفاف، والفيضانات. وهذه ليست تهديدات منفصلة، فهي تتقاطع في الجسد نفسه: ضعف تغذية، ثم مرض، ثم حرارة، ثم نظام صحي متعب.</p><p class='article-text'><b>حمل هش</b></p><p class='article-text'>في جسد المرأة الحامل، يصبح المناخ مسألة أكثر حساسية. الحرارة الشديدة لا تصيب شخصاً واحداً فقط، بل جسدين في جسد. وقد ربطت دراسات كثيرة بين موجات الحر وبعض مخاطر الحمل والولادة، مثل الولادة المبكرة وانخفاض وزن المولود، وإن كانت درجة الخطر تختلف بين المجتمعات والظروف الصحية والاقتصادية.</p><p class='article-text'>الفكرة الأساسية أن الحمل يحتاج إلى توازن دقيق. حرارة أقل، نوم أفضل، تغذية كافية، رعاية صحية، وماء نظيف. فإذا جاء الحر مع انقطاع كهرباء، أو فيضان يقطع الطريق إلى المستشفى، أو دخان حريق يملأ الهواء، فإن الحمل يدخل منطقة من الخطر لا تظهر دائماً في الصورة العامة للكوارث.</p><p class='article-text'>لهذا يصبح الحديث عن المناخ حديثاً عن الأجيال. الطفل قد يتأثر قبل أن يخرج إلى العالم، ثم يكبر في عالم أكثر حرارة، وهواء أكثر اضطراباً، ومواسم مرض أطول. هذه ليست استعارة. إنها صحة عامة مكتوبة على جسد لم يبدأ حياته بعد.</p><p class='article-text'><b>غذاء وماء</b></p><p class='article-text'>الجهاز الهضمي ليس بعيداً هو الآخر. فالفيضانات قد تلوث المياه، والحر قد يفسد الغذاء أسرع، والجفاف قد يضعف المحاصيل ويرفع الأسعار. وحين تتراجع جودة الغذاء أو يتذبذب الوصول إلى الماء النظيف، يبدأ الأثر في البطن قبل أن يظهر في الاقتصاد.</p><p class='article-text'>الأمراض المنقولة بالماء والغذاء قد تزيد مع اختلاط مياه الصرف بمياه الفيضانات، أو مع ارتفاع حرارة التخزين والنقل، أو مع تغير بيئات الجراثيم والطحالب. وفي بعض المناطق، لا يكون الخطر في المرض وحده، بل في سوء التغذية الذي يتسلل ببطء حين تصبح الأطعمة الصحية أغلى أو أقل توافراً.</p><p class='article-text'>وتشير «منظمة الصحة للبلدان الأمريكية» إلى أن التأثيرات غير المباشرة لتغيّر المناخ تشمل انتشار الأمراض المنقولة بالنواقل والأمراض التنفسية، وانعدام الأمن الغذائي والمائي، وسوء التغذية، وتلوث الهواء، والنزوح، والخسائر الاقتصادية.</p><p class='article-text'><b>رقم ثقيل</b></p><p class='article-text'>إذا بدت هذه الصورة واسعة، فالأرقام تجعلها أثقل، فبحسب «لانسيت كاونتداون»، ارتفع متوسط الوفيات المرتبطة بالحر عالمياً بنسبة 23 في المئة منذ تسعينيات القرن الماضي، ليبلغ نحو 546 ألف وفاة سنوياً بين 2012 و2021. كما نقلت «الغارديان» عن التقرير أن الحر المتزايد بات يقتل شخصاً واحداً كل دقيقة على مستوى العالم.</p><p class='article-text'>وفي 2024، تعرض الناس حول العالم لأيام موجات حر كان 84 في المئة منها، في المتوسط السنوي بين 2020 و2024، غير مرجح الحدوث لولا تغيّر المناخ، وفق الملخص البصري لتقرير «لانسيت كاونتداون» لعام 2025.</p><p class='article-text'>هذه الأرقام لا تهدف إلى نشر الهلع. هدفها أن تعيد وضع الأزمة في مكانها الصحيح. تغيّر المناخ ليس ملفاً بيئياً يجلس على رف منفصل عن الصحة. إنه ملف مستشفيات، وعيادات، وصيدليات، ومدارس، وأماكن عمل، وسيارات إسعاف، وبيوت كبار السن.</p><p class='article-text'><b>إنذار داخلي</b></p><p class='article-text'>لعل أخطر ما في تغيّر المناخ أنه لم يعد حدثاً ينتظرنا في آخر القرن. لقد صار إحساساً في الجسم. صداعاً في يوم دخاني. ضيق نفس في موسم لقاح أطول. قلباً يسرع في موجة حر. طفلاً لا ينام. عاملاً يعود من الشمس منهكاً كأنه عاد من معركة.</p><p class='article-text'>كنا نقول إن الأرض مريضة، وكان في العبارة شيء من المجاز. اليوم، صار المجاز أقل. مرض الأرض يمر عبر أجسادنا، جهازاً بعد جهاز. وما يحدث في الغلاف الجوي لا يبقى في السماء، بل ينزل إلى الرئة والدم والقلب والجلد والدماغ.</p><p class='article-text'>وربما يكون هذا هو الدرس الأشد إقناعاً في زمن الإنكار والتأجيل: إذا لم نسمع صرخة الكوكب، فسنسمعها في أجسادنا. وإذا لم نرَ الأزمة في الخرائط، فسنراها في غرف الطوارئ. وإذا ظللنا نؤجل العلاج، فإن الجسد، على طريقته الصامتة، سيكتب لنا التقرير الأخير.</p>

الأثر الصامت لتغير المناخ على الجسد

<p class='article-text'>قد ينظر معظم الناس إلى الأظافر باعتبارها جزءاً جمالياً من الجسم لا أكثر، لكن الأطباء يؤكدون أن أظافر اليدين والقدمين يمكن أن تكون نافذة مهمة على الحالة الصحية العامة، بل وقد تكشف في بعض الأحيان عن مشكلات أو أمراض كامنة قبل أن تظهر أعراضها الواضحة.</p><p class='article-text'>فالتغيرات التي تطرأ على لون الأظافر، أو شكلها أو سمكها أو معدل نموها ليست دائماً مجرد آثار للتقدم في العمر أو العوامل الخارجية، بل قد تحمل رسائل صحية تستحق الانتباه والمتابعة الطبية.</p><h2>لماذا تعكس الأظافر صحة الجسم؟</h2><p class='article-text'>تنمو الأظافر من خلايا حية تتأثر بالدورة الدموية والتغذية ومستويات الأكسجين والهرمونات ووظائف الأعضاء المختلفة، لذلك فإن أي خلل داخلي قد يترك بصمته على مظهرها.</p><p class='article-text'>ويشدد المختصون على أن ملاحظة التغيرات المستمرة أو المفاجئة في الأظافر قد تساعد على اكتشاف بعض الحالات الصحية في مراحل مبكرة.</p><h2>الأظافر الشاحبة</h2><p class='article-text'>إذا أصبحت الأظافر باهتة أو شاحبة بشكل ملحوظ، فقد يشير ذلك إلى عدد من العوامل أبرزها: فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، سوء التغذية، بعض أمراض الكبد، مشكلات الدورة الدموية.</p><p class='article-text'>ويُنصح بإجراء فحوصات طبية إذا ترافق الشحوب مع التعب أو الدوخة أو ضيق التنفس.</p><h2>الاصفرار</h2><p class='article-text'>قد يحدث اصفرار الأظافر بسبب الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر، لكنه قد يرتبط أيضاً بحالات صحية مثل: الالتهابات الفطرية، أمراض الجهاز التنفسي المزمنة، بعض اضطرابات الغدة الدرقية، مرض السكري في بعض الحالات.</p><p class='article-text'>وعندما يكون الاصفرار مصحوباً بزيادة سماكة الظفر أو هشاشته، فإن الفحص الطبي يصبح ضرورياً.</p><h2>الخطوط البيضاء</h2><p class='article-text'>من أكثر المعتقدات شيوعاً ربط البقع أو الخطوط البيضاء بنقص الكالسيوم، إلا أن الخبراء يشيرون إلى أن السبب الأكثر شيوعاً هو التعرض لإصابات أو صدمات خفيفة في قاعدة الظفر.</p><p class='article-text'>لكن في حالات أقل شيوعاً، قد ترتبط بعض التغيرات البيضاء بأمراض الكبد أو الكلى أو بنقص بعض العناصر الغذائية.</p><h2>الأظافر المقعرة جرس إنذار</h2><p class='article-text'>عندما تصبح الأظافر رقيقة وتأخذ شكلاً مقعراً يشبه الملعقة، فقد يكون ذلك مؤشراً على: نقص الحديد المزمن، وجود اضطرابات في امتصاص العناصر الغذائية، حالات صحية تؤثر في إنتاج خلايا الدم.</p><p class='article-text'>ويعد هذا التغير من العلامات التي تستدعي استشارة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة.</p><h2>متعرجة أو محفورة</h2><p class='article-text'>وقد يرتيط ظهور حفر صغيرة أو تموجات على سطح الظفر بأمراض جلدية مثل: الصدفية، والإكزيما، بعض اضطرابات المناعة الذاتية، وفي كثير من الحالات تظهر هذه التغيرات قبل ظهور الأعراض الجلدية الواضحة.</p><h2>الأظافر الزرقاء أو البنفسجية</h2><p class='article-text'>وقد يشير تحول لون الأظافر إلى الأزرق أو البنفسجي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، وهو ما قد يرتبط بأمراض: القلب، الرئتين، الدورة الدموية.</p><p class='article-text'>وتُعد هذه الحالة من العلامات التي تتطلب تقييماً طبياً سريعاً، خاصة إذا كانت مصحوبة بصعوبة في التنفس.</p><h2>هشاشة الأظافر</h2><p class='article-text'>قد يكون تكسر الأظافر بشكل متكرر نتيجة التعرض للماء والمنظفات، لكنه قد يرتبط أيضاً بـنقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو ربما سوء التغذية.</p><p class='article-text'>ويؤكد المختصون أن استمرار المشكلة رغم العناية بالأظافر يستدعي البحث عن السبب الداخلي.</p><h2>خطوط داكنة</h2><p class='article-text'>ورغم أن بعض الخطوط الداكنة قد تكون ناتجة عن إصابة بسيطة، فإن ظهور خط أسود أو بني جديد دون سبب واضح قد يتطلب فحصاً طبياً، لأن بعض الحالات النادرة قد ترتبط بأورام جلدية خطيرة.</p><h2>متى يجب مراجعة الطبيب؟</h2><p class='article-text'>ينصح الأطباء بعدم القلق من التغيرات المؤقتة أو البسيطة، لكن ينبغي استشارة مختص إذا استمر التغير لفترة طويلة، أو في حال ظهر بشكل مفاجئ دون سبب واضح، أو ترافق مع أعراض صحية أخرى، وإأيضا في حال شمل أكثر من ظفر في الوقت نفسه.</p><h2>مرآة صغيرة</h2><p class='article-text'>ورغم أن الأظافر لا تقدم تشخيصاً نهائياً للأمراض، فإنها قد تكون مؤشراً مبكراً يساعد على اكتشاف مشكلات صحية قبل تفاقمها، لذلك فإن إلقاء نظرة سريعة على أظافرك بين الحين والآخر قد يكون أكثر أهمية مما تظن، فهذه التفاصيل الصغيرة قد تحمل رسائل صامتة من الجسم تستحق الإصغاء إليها قبل أن تتحول إلى مشكلة أكبر.</p>

علامات صامتة قد تكشف أمراضاً قبل ظهور أعراضها

ماذا تخبرك أظافرك عن صحتك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">في كل خطوة نخطوها، قد ترسل أقدامنا إشارات دقيقة عن حالتنا الصحية دون أن نلتفت إليها. فهذه البنية المعقدة، التي تضم 26 عظمة وأكثر من 100 عضلة ووتر ورباط، لا تقتصر وظيفتها على الحركة والتوازن فقط، بل قد تكون مرآة دقيقة لما يحدث داخل الجسم. في كثير من الأحيان، تظهر أولى علامات الخلل الصحي في القدمين قبل أن نلاحظها في أي مكان آخر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تغيرات بسيطة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد تبدو بعض التغيرات بسيطة، مثل برودة القدمين أو تنميلهما، لكنها قد تشير إلى ضعف في الدورة الدموية أو تلف في الأعصاب. كما أن جفاف الجلد وتشقق الكعبين قد يكونان علامة على الجفاف أو اضطرابات في الغدة الدرقية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أما تورم الكاحلين فقد يرتبط أحيانا بمشاكل في القلب أو الكلى أو الكبد، في حين قد يدل تغير لون الأظافر أو سماكتها على التهابات فطرية أو أمراض كامنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتزداد خطورة هذه المؤشرات لدى مرضى السكري، حيث يمكن أن يؤدي ضعف الأعصاب وتدفق الدم إلى ظهور جروح غير ملحوظة تتطور إلى التهابات خطيرة أو قرح مزمنة، قد تصل في الحالات المتقدمة إلى الغرغرينا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ارتداء أحذية غير مناسبة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع تغير نمط الحياة، لم تعد مشاكل القدم مرتبطة فقط بالتقدم في العمر. فالجلوس لفترات طويلة، وارتداء أحذية غير مناسبة، وزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، كلها عوامل تزيد الضغط على القدمين وتضعفها. كما أن حالات مثل القدم المسطحة أو التهابات المفاصل قد تمر دون تشخيص، رغم تأثيرها الكبير على الحركة وجودة الحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن المشكلات تبدأ غالبا بشكل بسيط، فإن تجاهلها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. لذلك، يبقى الكشف المبكر والعناية اليومية المفتاح الأساسي للوقاية. ففحص القدمين بانتظام، واختيار الحذاء المناسب، والحفاظ على النظافة، وممارسة التمارين البسيطة، كلها خطوات صغيرة لكنها تحدث فرقًا كبيرا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تجاهل بسيط.. عواقب كبيرة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يحذر الأطباء إن  الأمور تبدأ بشكل بسيط، كبثور أو ألم خفيف أو تورم طفيف، ثم تتفاقم. وبدون رعاية مبكرة، قد تتحول المشاكل البسيطة إلى مشاكل خطيرة، يتحول جرح صغير إلى قرحة ملتهبة، وتيبس المفاصل إلى محدودية الحركة، وتلف الأعصاب إلى فقدان الإحساس .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>عادات بسيطة تحميك</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد المختصون إن  العادات اليومية البسيطة هي الأساس للحفاظ على القدرة على الحركة مع مرور الوقت. فالقدمان لا تتطلبان الكثير من الاهتمام، لكنهما تتحملان عبئا كبيرا يوميا. تجاهل إشاراتهما سهل، لكن الانتباه لها مبكرا يصنع فرقا حقيقيا في المستقبل. هذا الاهتمام البسيط اليوم قد يحدد مدى حرية الحركة واستقلاليتها في السنوات القادمة. فالعناية بالقدمين لا ترتبط بالراحة فقط، بل تمتد لتؤثر في جودة الحياة والقدرة على الاستمرار دون ألم.</div></p>

قدماك تكشفان ما يخفيه جسدك.. علامات تنذر بأمراض خطيرة

<p class='article-text'>تواصل ظاهرة "شلال الدم" في القارة القطبية الجنوبية إثارة اهتمام العلماء منذ اكتشافها عام 1911، بعدما ثبت أنها تتدفق بشكل مستمر من نهر تايلور الجليدي نحو بحيرة بوني الغربية، بلون أحمر داكن يثير الانتباه، وفي ظروف حرارية قاسية تصل إلى 19 درجة مئوية تحت الصفر (-2.2°F)، دون أن تتجمد.</p><p class='article-text'>ويعود اكتشاف الشلال إلى عالم الجيولوجيا غريفيث تايلور خلال بعثة استكشافية في أنتاركتيكا، حيث لاحظ تدفق مياه غامضة ذات لون أحمر من نهاية النهر الجليدي، قبل أن يُطلق اسمه على المنطقة المحيطة لاحقا.</p><p class='article-text'>سبب اللون الأحمر</p><p class='article-text'>أظهرت الدراسات اللاحقة أن اللون الأحمر المميز للشلال لا علاقة له بالطحالب كما كان يُعتقد في البداية، بل ينتج عن مياه غنية بالحديد تتسرب من أعماق الجليد، وعند تعرض هذا الماء للأكسجين في السطح، تحدث عملية أكسدة مشابهة لصدأ الحديد، ما يمنحه اللون القرمزي الكثيف.</p><p class='article-text'>لماذا لا تتجمد المياه؟</p><p class='article-text'>تكمن إحدى أبرز خصائص هذه الظاهرة في قدرة المياه على البقاء في الحالة السائلة رغم درجات الحرارة المنخفضة جدا، ويعود ذلك إلى ارتفاع نسبة الملوحة في المحلول، إذ يُعد أكثر ملوحة من مياه البحر بنحو الضعف، وهو ما يخفض نقطة التجمد بشكل كبير ويسمح باستمرار تدفقه.</p><p class='article-text'>أصل الظاهرة وتاريخها الجيولوجي</p><p class='article-text'>تشير التقديرات العلمية إلى أن أصل هذه المياه يعود إلى نحو 1.5 مليون سنة، عندما كانت منطقة وادي تايلور تحتوي على بحيرة مالحة، ومع تقدم الأنهار الجليدية، تم حبس هذه البحيرة تحت طبقات سميكة من الجليد، لتبقى معزولة تماما حتى اليوم، محتفظة بخصائصها الكيميائية الفريدة.</p><p class='article-text'>نظام بيئي معزول تحت الجليد</p><p class='article-text'>لا يقتصر شلال الدم على كونه ظاهرة جيولوجية، بل يحتوي أيضا على نظام بيئي ميكروبي نادر، إذ تعيش داخله بكتيريا قادرة على البقاء دون أكسجين أو ضوء أو مغذيات سطحية، وتعتمد على عملية "التخليق الكيميائي" للحصول على الطاقة من الحديد والكبريتات.</p><p class='article-text'>ويُعد هذا النوع من الحياة نموذجا مهما لدراسة إمكانية وجود كائنات حية في بيئات مشابهة خارج الأرض.</p><p class='article-text'>أهمية علمية في مجال الفضاء</p><p class='article-text'>تشبه الظروف البيئية تحت نهر تايلور الجليدي تلك المتوقعة في محيطات تحت الجليد على أقمار مثل "أوروبا" التابعة لكوكب المشتري و"إنسيلادوس" التابعة لزحل، ما يجعل شلال الدم مرجعا مهما في أبحاث علم الأحياء الفلكي.</p><p class='article-text'>تقنيات حديثة ودراسات متقدمة</p><p class='article-text'>في السنوات الأخيرة، استخدم العلماء تقنيات مثل الرادار المخترق للأرض والاستشعار عن بعد لدراسة البنية الداخلية للمنطقة.</p><p class='article-text'>وأكدت النتائج وجود شبكة من القنوات تحت الجليدية تنقل المحلول الملحي الغني بالحديد إلى سطح النهر الجليدي بشكل مستمر.</p><p class='article-text'>تأثيرات التغير المناخي</p><p class='article-text'>يراقب الباحثون عن كثب تأثيرات التغير المناخي على نهر تايلور الجليدي، حيث قد تؤدي التغيرات في حركة الجليد أو معدلات الذوبان إلى تغيير سلوك تدفق الشلال مستقبلا، رغم أن الملوحة العالية توفر له قدرا كبيرا من الاستقرار.</p><p class='article-text'>ظاهرة لا تزال غامضة</p><p class='article-text'>بعد أكثر من قرن من الاكتشاف، لا يزال "شلال الدم" أحد أكثر الظواهر الطبيعية غموضا في العالم، إذ يجمع بين الكيمياء الجيولوجية القديمة والنظم البيئية المعزولة، ليقدم نموذجا فريدا لفهم الحياة في أقسى البيئات على الأرض.</p><p class='article-text'>يمثل شلال الدم أكثر من مجرد مشهد طبيعي استثنائي، فهو مختبر طبيعي مفتوح لفهم تاريخ الأرض المناخي، وقدرة الكائنات الحية على التكيف، وإمكانية وجود حياة في بيئات خارج كوكب الأرض.</p>

في 19 درجة تحت الصفر… مياه حمراء غامضة تستمر في الجريان بلا تجمُد

<p class='article-text'>بات «الاستثمار في الذات» هو العملة الأغلى. تخيل أن تبدأ صباحك بالوقوف أمام مرآة لا تخبرك فقط كيف تبدو ملابسك، بل تغوص في أعماق فيزيولوجيتك؛ لتقرأ نبض قلبك، ومستويات التوتر، وحتى جودة نومك الليلة الماضية. هذه ليست لقطة من فيلم خيال علمي، بل هي ثورة المرايا الصحية الذكية التي بدأت تغزو المنازل الفاخرة ومراكز الاستجمام العالمية.</p><p class='article-text'>تعتمد هذه التقنية على مستشعرات بصرية متطورة وكاميرات تعمل بالذكاء الاصطناعي (AI) وتقنية التصوير الضوئي المحيطي (rPPG). من خلال تحليل التغيرات الطفيفة في لون البشرة (التي لا تراها العين المجردة) والناتجة عن تدفق الدم، تستطيع المرآة استخراج مؤشرات حيوية بدقة مذهلة: «معدل ضربات القلب والتنفس: رصد فوري للعلامات الحيوية. تحليل البشرة المتقدم: اكتشاف الجفاف، التجاعيد المبكرة، وبقع الشمس قبل ظهورها بوضوح. مؤشر كتلة الجسم وتكوين العضلات: مسح ضوئي ثلاثي الأبعاد للجسم لمتابعة التغيرات البدنية. الصحة النفسية: تحليل تعابير الوجه لتقدير مستويات الإجهاد والكورتيزول».</p><h2>الحمام الذكي</h2><p class='article-text'>أشارت Vogue Business إلى أن كبرى العلامات التجارية بدأت تدرك أن «الجمال يبدأ من الداخل». شركات مثل NuraLogix وBaracoda (بمرآتها الشهيرة BMind) تقود هذا التحول. المرآة لم تعد قطعة أثاث، بل أصبحت «مساعداً شخصياً للرفاهية» يقدم نصائح مخصصة: «بشرتك تعاني من الجفاف اليوم، اشرب لترين من الماء»، أو «معدل ضربات قلبك مرتفع، هل ترغب في جلسة تأمل لمدة دقيقتين؟».</p><p class='article-text'>ولماذا هي «الترند» القادم في عالم الفخامة؟ لأنها تعمل على معالجة البيانات محلياً في أغلب الأجهزة دون إرسال صورك للسحابة، مع القدرة على اكتشاف بوادر أمراض القلب أو السكري من خلال مؤشرات ثانوية، كما أنها تتصل بالساعات الذكية، والموازين، وحتى أنظمة الإضاءة في المنزل لتوفير بيئة صحية متكاملة.</p>

مرآة المستقبل.. عندما يصبح انعكاسك بوابتك نحو طول العمر

<p class='article-text'>تمكن علماء من تطوير برامج ذكاء اصطناعي تفحص لون اللسان وملمسه وشكله بدقة مذهلة، للكشف عن العلامات المبكرة لمرض السكري وحتى سرطان المعدة، حيث شخّص برنامج الذكاء الاصطناعي 58 مريضاً من أصل 60 مصاباً بمرض السكري وفقر الدم بشكل صحيح، بمجرد فحص صورة لألسنتهم. وتبحث هذه البرامج عن تغيرات طفيفة في لسان الشخص، بعد أن تم تدريبها على ما يجب البحث عنه باستخدام قاعدة بيانات، تضم آلاف الصور لألسنة المرضى. </p>

اللسان يكشف السكري والسرطان

<p class='article-text'><b>جميلة إسماعيل وريد السويدي</b></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تتزايد في السنوات الأخيرة ظاهرة الترويج لأقراص وحقن تُستخدم لتبييض البشرة، عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة، حيث يسعى المروجون لها لإقناع المستهلكين بأن هذه المنتجات آمنة وفعالة، ومعترف بها دولياً، إلا أن طبيبات الجلدية وأخصائيات التجميل يحذرن من الانسياق وراء هذه الإعلانات، مؤكدات أن معظم هذه المنتجات غير مرخصة، وغير مثبتة علمياً، وقد تحمل مخاطر صحية جسيمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أكدت الدكتورة مروى بدوي، اختصاصية الجلدية والتجميل، أن لون البشرة مسألة جينية وصحية معقدة، لا يمكن تغييره بأقراص أو إبر مهما كانت وعود التسويق، مضيفة أن أي محاولة لتبييض البشرة من خلال هذه الوسائل غالباً ما تكون ضارة بالصحة.</div></p><p class='article-text'>وأوضحت أن أغلب منتجات التبييض تحتوي على مادة الجلوتاثيون، وهي مضاد أكسدة طبيعي في الجسم، يُزعم أنها تقلل إفراز صبغة الميلانين، ما يعطي البشرة لوناً أفتح نسبياً. ومع ذلك، تشير الدراسات العلمية إلى أن تناول الجلوتاثيون عن طريق الفم لا يؤدي إلى أي تغيير ملموس في لون الجلد، إذ لا يصل الجسم إلى مستويات كافية حتى تؤثر في إنتاج الميلانين.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة بدوي إن الاستخدام العشوائي لهذه الأقراص أو الحقن يمكن أن يؤدي إلى إجهاد الكبد والكلى، اضطرابات هضمية، تفاعلات جلدية، وحتى تداخلات محتملة مع أدوية أخرى، محذرة من أن هذه المخاطر تزداد عند الاستخدام طويل الأمد أو بجرعات عالية دون إشراف طبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن بعض الأشخاص قد يواجه آثاراً جانبية خطِرة، مثل اضطرابات في الغدة الدرقية، ضعف المناعة، صعوبة في التنفس، وظهور طفح جلدي شديد. وأشارت إلى أن مضاعفات نادرة، لكنها مهددة للحياة، تشمل متلازمة ستيفنز جونسون، تعفن الدم، والصمة الهوائية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">نتائج مؤقتة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، لفتت الدكتورة تيسير الحاج، استشاري التجميل، إلى أن بعض الحقن تحتوي نسباً عالية من الكورتيزون، ما يؤدي إلى ترهل الجلد، انتشار الالتهابات البكتيرية، ومشكلات في المعدة، إضافة إلى انخفاض عام في صحة الجسم. وأكدت أن أي نتائج سريعة تظهر على البشرة غالباً ما تكون مؤقتة ولا تدوم، ما يجعل الاستخدام طويل الأمد محفوفاً بالمخاطر. </div></p><p class='article-text'>وأكدت الدكتورة مريم المسافري، استشاري طب الأسرة، أن هذه الأقراص والحقن غير فعالة عملياً عند الاستخدام الفموي، ولا توجد أي دراسة علمية تثبت فائدتها، وهي غير مرخصة، وقد تضر بالكلى والأعضاء الداخلية للجسم، وأضافت رنا أبوطراب، اختصاصية الأمراض الجلدية، أن أقراص التبييض -التي غالباً ما تُباع على أنها مكملات غذائية- تحتوي مواد غير معروفة المصدر أو التركيز، وقد تشكل عبئاً على الكبد، ولا تؤدي إلى تغيير اللون الطبيعي للبشرة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ترويج غير مرخص</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حذرت الطبيبات المتحدثات من أن أغلب ما يُروج له عبر منصات التواصل الاجتماعي من أقراص وحقن التبييض يكون غير مرخص من وزارة الصحة ووقاية المجتمع، ومن الصعب معرفة محتواه الفعلي أو «تراكيزه»، ما يعرض المستخدم لأخطار صحية غير متوقعة. </div></p><p class='article-text'>وأكدت الدكتورة ندى تاج الأصفياء، اختصاصية طب الأسرة، أن الحقن والأقراص التي تحوي الجلوتاثيون لا تُمتص بشكل جيد عند تناولها عن طريق الفم، ما يجعل فعاليتها ضعيفة للغاية، في حين أن كلفتها عالية جداً مقارنة بالفوائد.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشددن على ضرورة الاعتماد على العلاجات الموضعية المثبتة علمياً لتفتيح البشرة أو معالجة مشكلاتها، مثل الكريمات والمقشرات التي يحددها طبيب الجلدية وفق نوع البشرة والحالة الصحية للمستخدم، بدلاً من اللجوء إلى المكملات العشوائية أو الحقن غير المرخصة، كما نصحوا الجمهور بـتجنب المنتجات المجهولة المصدر، وعدم الانسياق وراء تجارب المؤثرين، وعدم تناول أي أقراص أو حقن دون وصفة طبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي ختام حديثهن، حذرن من أن استخدام أقراص وحقن التبييض قد يسبب مضاعفات صحية كبيرة، تشمل مشكلات كبدية و كلوية وجلدية، وأحياناً مخاطر تهدد الحياة، مؤكدات أنه لا توجد أي دراسة علمية موثقة تثبت فعاليتها، وأن الاعتماد على الحلول السريعة والمروج لها عبر الإنترنت قد يكون مكلفاً وخطراً على الصحة.</div></p>

طبيبات يحذّرن منها ويؤكدن: لا حلول سحرية لها

أقراص وإبر التبييض.. وعود كبيرة وأضرار مخفية

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يشكل السفر إلى الفضاء أحد أعظم إنجازات البشرية، لكنه يفرض ثمناً جسدياً باهظاً على جسم الإنسان. أظهرت دراسة جديدة أن <a href="https://www.albayan.ae/technology/science-technology/space/40799" target="_blank">رحلات الفضاء</a> تسرّع من شيخوخة الخلايا الجذعية، المسؤولة عن تجديد أنسجة الجسم وإصلاحها، مما يضع نظام الإصلاح الطبيعي تحت ضغط هائل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أجرى فريق من جامعة كاليفورنيا أربع مهمات نقل خلايا جذعية إلى المحطة الفضائية الدولية لمدة تتراوح بين 32 و45 يوماً، ليجدوا أن الخلايا فقدت قدرتها على إنتاج خلايا جديدة صحية، وأصبحت أكثر عرضة لتلف الحمض النووي، مع تقصير نهايات الكروموسومات  وهي علامات واضحة للشيخوخة المتسارعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت البروفيسورة كاترينا جاميسون، مديرة معهد سانفورد للخلايا الجذعية بجامعة كاليفورنيا - سان دييغو: "الفضاء هو الاختبار الأصعب لجسم الإنسان. نتائج الدراسة تكشف أن انعدام الجاذبية والإشعاع الكوني يمكن أن يسرّع الشيخوخة الجزيئية لخلايا الدم الجذعية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تظهر آثار الفضاء بوضوح عند <a href="https://www.albayan.ae/technology/science-technology/space/33053" target="_blank">رواد ناسا </a>الذين قضوا فترات طويلة في المحطة، مثل بوتش ويلمور وسوني ويليامز، اللذين كان من المقرر أن يقوما بمهمة مدتها ثمانية أيام، إلا أن مشاكل فنية مع مركبة بوينج ستارلاينر أبقتهم في المدار 286 يوماً. عند عودتهم، بدا الزوجان نحيفين بشكل ملحوظ، مع تغيّر لون شعر ويليامز، مما يشير إلى تأثيرات الشيخوخة والإجهاد الناجمة عن ظروف انعدام الجاذبية والإشعاع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">البقاء في الفضاء يفرض على رواد الفضاء مخاطر متعددة، منها فقدان العضلات والعظام وصعوبة الحركة بعد العودة، إضافة إلى مشاكل في الرؤية وأقدام القدمين، فضلاً عن تغييرات في الجهاز المناعي وطول التيلوميرات. وتظهر التجارب السابقة، مثل مهمة التوأمين سكوت ومارك كيلي، تغييرات مؤقتة ودائمة في التعبير الجيني وطول التيلوميرات، مع بعض التعافي بعد العودة إلى الأرض، وفقا لـ "ديلي ميل".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة الجديدة أظهرت أن خلايا الدم الجذعية في الفضاء تصبح أكثر نشاطاً، مما يؤدي إلى استنفاد احتياطيات الطاقة وفقدان القدرة على التعافي والتجدد. كما ظهرت علامات الالتهاب والإجهاد في الميتوكوندريا، إلى جانب تنشيط أقسام جينومية كانت عادة خاملة، ما قد يزيد من خطر الأمراض ويضعف وظيفة المناعة. ومع ذلك، تبين أن بعض الضرر يمكن عكسه عند إعادة الخلايا إلى بيئة صحية، ما يشير إلى إمكانية التدخل لتجديد الخلايا المتقدمة في العمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">البروفيسور جاميسون يؤكد: "هذه المعرفة ضرورية مع بداية عصر السفر التجاري إلى الفضاء والمهام الطويلة في المدار المنخفض". وتجدر الإشارة إلى أن رواد الفضاء يعتمدون على برامج تمارين صارمة مرتين يومياً لتقليل فقدان العضلات والعظام، مما ساعد على تعافي ويلماور وويليامز بسرعة بعد العودة إلى الأرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ناسا تؤكد</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهتها كشفت وكالة <a href="https://www.albayan.ae/technology/science-technology/space/455685" target="_blank">ناسا </a>أن السفر إلى الفضاء يمكن أن يُسرّع من عملية الشيخوخة البيولوجية للبشر. ففي دراسة حديثة، مدعومة من ناسا، أظهرت أن الخلايا الجذعية البشرية التي أُرسلت إلى محطة الفضاء الدولية فقدت قدرتها على إنتاج خلايا جديدة صحية، وأظهرت علامات تلف جيني، مثل تقصير التيلوميرات، مما يشير إلى تسارع الشيخوخة. كما أظهرت الخلايا علامات التهاب وإجهاد في الميتوكوندريا، وهي مؤشرات على الشيخوخة المتسارعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدكتورة كاترينا جاميسون، مديرة معهد سانفورد للخلايا الجذعية بجامعة كاليفورنيا – سان دييغو، قالت: "الفضاء هو الاختبار الأصعب لجسم الإنسان. هذه النتائج بالغة الأهمية لأنها تُظهر أن عوامل الضغط في الفضاء، مثل انعدام الجاذبية والإشعاع الكوني المجري، يمكن أن تُسرّع الشيخوخة الجزيئية لخلايا الدم الجذعية" </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بالإضافة إلى ذلك، دراسة أخرى من <a href="https://www.albayan.ae/technology/science-technology/space/455685" target="_blank">ناسا </a>أظهرت أن السفر إلى الفضاء يُسرّع أعراض الشيخوخة في أجسام رواد الفضاء من خلال إحداث عدم استقرار جيني، خلل في الميتوكوندريا، وزيادة في الالتهابات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذه الدراسات تُبرز أهمية فهم تأثيرات السفر إلى الفضاء على جسم الإنسان، خاصة مع التطلع إلى مهام طويلة الأمد إلى القمر والمريخ.</div></p>

دراسة تحذر.. كيف يغير الفضاء جسم الإنسان إلى الأبد؟

<p class='article-text'><br>في يوليو، شُخِّص الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بقصور وريدي مزمن (CVI) بعد ظهور تورم وكدمات على يديه وساقيه. وتزايدت التكهنات حول صحة ترامب مع مرور الوقت بعد ظهور كدمات على يده. وانتشرت شائعات تحمل وسم «وفاة ترامب» على مواقع التواصل الاجتماعي اليوم. فما القصور الوريدي المزمن الذي يهدد حياة ترامب؟<br></p><p class='article-text'><b>أوردة الجسم</b><br>يحدث القصور الوريدي المزمن (CVI) عندما لا تعمل أوردة الجسم بشكل صحيح. عادةً ما يحدث هذا في الساقين أو الذراعين. الأوردة هي التي تنقل الدم من القدمين أو اليدين إلى القلب. عندما لا تعمل بشكل جيد، يتوقف الدم. يمكن أن يسبب هذا ألماً وتورماً وخفقاناً ووجعاً، وفي الحالات الأكثر خطورة جروحاً أو فقداناً للأطراف، كما توضح ميمي كونغ، الأستاذة المساعدة لجراحة الأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا، ديفيس هيلث.</p><p class='article-text'>وهو حالة تعجز فيها أوردة الساقين عن إعادة الدم إلى القلب بكفاءة، ونتيجة لذلك، يمكن أن يتجمع الدم في الأطراف السفلية، مما يؤدي إلى التورم وعدم الراحة ومجموعة من الأعراض الأخرى. غالباً ما يحدث القصور الوريدي المزمن نتيجة عوامل مثل الشيخوخة والسمنة وفترات الجلوس أو الوقوف الطويلة وتاريخ الإصابة بجلطات الدم (مثل تخثر الأوردة العميقة) أو وجود دوالي. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي الضغط المتزايد من الدم المحبوس إلى تغيرات مرئية في الجلد وحتى تقرحات مفتوحة، وخاصة حول الكاحلين.</p><p class='article-text'>غالباً ما نلاحظ تورماً في الساقين. ومع تفاقم التورم، قد يُسبب تغيرات جلدية مثل سماكة الجلد أو التهابه وجفافه. مع تفاقم الحالة المرضية، قد تُصاب بجروح لا تلتئم في الساقين، وقد تؤدي إلى بترها. كما تشمل الأعراض ألماً أو تشنجاً، وثقلاً، ودوالي واضحة، وتغيراً في لون الجلد، وفي الحالات المتقدمة، تقرحات حول الكاحلين. <br></p><p class='article-text'><b>هل يهدد الحياة؟</b></p><p class='article-text'><b></b>لا يُشكل التهاب الوريد الخثاري المزمن (CVI) تهديداً للحياة بشكل عام، ولكنه قد يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة إذا تُرك دون علاج. كما قد يزيد من خطر حدوث مضاعفات مثل التهاب النسيج الخلوي (عدوى جلدية بكتيرية) أو خثار الأوردة العميقة (DVT).</p><p class='article-text'>ووفقاً لمجلة نيوزويك، يُعد التهاب الوريد الخثاري المزمن حالة قابلة للعلاج، خاصةً عند تشخيصها مبكراً. ومع ذلك، قد يُشير لدى كبار السن أو من يعانون من مشاكل صحية كامنة أخرى إلى مخاوف أوسع نطاقاً بشأن صحة الدورة الدموية. هذه الحالة غير قابلة للشفاء.</p><p class='article-text'>وقال الدكتور برايان فوناكي، الخبير الرائد في الأشعة الوعائية والتداخلية بكلية الطب بجامعة شيكاغو، لمجلة نيوزويك: «بشكل عام، لا يُشكل هذا المرض تهديداً للحياة بحد ذاته، ولكنه قد يُهيئ لتكوين جلطات دموية في أوردة الساقين، والتي قد تنفصل في أسوأ الأحوال وتنتقل إلى الرئتين مسببةً انسداداً رئوياً قد يكون قاتلاً. لهذا السبب، يُعالج بعض المصابين بهذه الحالة بمضادات التخثر أو وسائل أخرى، مثل مرشح الوريد الأجوف السفلي، وهو جهاز مصمم لالتقاط جلطات الدم المتنقلة».</p><p class='article-text'>ويعتمد علاج القصور الوريدي المزمن على شدته، ولكنه غالباً ما يبدأ بتغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، ورفع الساق، وارتداء جوارب ضاغطة. في الحالات الأكثر استمراراً أو شدة، قد يُنصح بتدخلات طبية، مثل العلاج بالتصليب، أو العلاج بالليزر، أو جراحة الأوردة، لتحسين تدفق الدم وتخفيف الأعراض.</p>

يهدد حياة ترامب.. ما هو مرض القصور الوريدي المزمن؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">سيتمكن سكان قارات أفريقيا وآسيا وأستراليا من رؤية القمر الدموي في السماء، ولكن سيتعين على المشاهدين في الأمريكتين الاكتفاء بالبث المباشر هذه المرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ففي السابع من سبتمبر 2025 سيحدث الخسوف القمري الكلي الثاني (والأخير) لهذا العام، مما سيسمح برؤية مذهلة لقمر أحمر اللون "قمر الدم" في السماء في معظم أنحاء العالم وفق موقع wired.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يحدث خسوف القمر الكلي عندما تقع الأرض بين البدر والشمس، فيقع القمر في ظل كوكبنا، لكن بدلاً من أن يختفي في الظلام، يتحول لون القمر المظلل إلى الأحمر، ويعود ذلك إلى ظاهرة تُسمى تشتت رايلي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ضوء الشمس المرئي، وإن بدا أبيض اللون، إلا أنه في الواقع يتكون من أضواء بألوان مختلفة وأطوال موجية مختلفة، تتفاعل بشكل مختلف مع الغلاف الجوي للأرض عند مرورها به، أثناء خسوف القمر، تتناثر الأطوال الموجية الأقصر من الضوء المرئي، باتجاه الطرف الأزرق من الطيف المرئي، بعيداً عن المنطقة المظللة بالأرض، أما تلك ذات الأطوال الموجية الأطول، باتجاه الجزء الأحمر من الطيف، فتنحني إلى الداخل وتسقط في المنطقة المظللة، ثم على سطح القمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إذا كنت من سكان الأمريكتين، فلن تتمكن من رؤية القمر الدموي مباشرةً هذه المرة، ستكون مرحلة الكسوف الكلي في سبتمبر - عندما يكون القمر في ظل الأرض وسيظهر بلون أحمر داكن - مرئياً في جميع أنحاء آسيا ووسط وشرق إفريقيا وأستراليا، ويمكنك من خلال موقع Timeanddate.com معرفة أماكن رؤية الكسوف الكلي على الكوكب.</div></p><h2>تفاصيل الكسوف</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ستبدأ مرحلة الكسوف الكلي الساعة 17:30 بتوقيت غرينتش يوم 7 سبتمبر، مع وصول أقصى خسوف بعد حوالي 40 دقيقة، الساعة 18:11 بتوقيت غرينتش، ثم ينتهي الكسوف الكلي بعد 40 دقيقة إضافية، قبل الكسوف الكلي وبعده، سيُخْفَف القمر جزئياً، حيث يزداد الظل تدريجياً ثم يقل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إذا لم تكن في منطقة المشاهدة ولكنك لا تزال ترغب في المشاهدة المباشرة، فإن مشروع التلسكوب الافتراضي - الذي صممه ونسقه عالم الفيزياء الفلكية الإيطالي جيانلوكا ماسي - سيوفر بثاً مباشراً للخسوف والقمر الدموي على موقع يوتيوب .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">سيحدث هذا الخسوف القمري الكلي قبل ثلاثة أيام فقط من وصول القمر إلى الحضيض، وهي النقطة التي يكون فيها أقرب ما يكون إلى الأرض، مما يعني أنه سيبدو أكبر قليلاً من المتوسط ​​أثناء الحدث.</div></p><h2>أوائل مارس المقبل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد السابع من سبتمبر، لن يحدث الخسوف القمري الكلي التالي حتى أوائل مارس 2026 - ولكن لحسن الحظ بالنسبة لأولئك الموجودين في الولايات المتحدة، سيكون مرئيًا في أمريكا الشمالية وأستراليا وشرق آسيا.</div></p>

"قمر الدم" في 7 سبتمبر.. أين تشاهد الخسوف الكلي مباشرة؟

<p class='article-text'>ولد الطفل عبدالرحمن، الذي يحمل الجنسية الباكستانية، عام 2019 بحالة طبية نادرة تُعرف بمتلازمة القلب الأيمن ناقص التنسّج «HRHS»، حيث تؤثر في تدفق الدم إلى الرئتين وتسبب صعوبة في التنفس، لم يكن والده ووالدته يعلمان في البداية مدى تعقيد حالته، لكن في اليوم الـ20 من عمره، لاحظت والدته أن لون شفتيه وأظافره بدأ يتحول إلى الأزرق، وبدأت رحلة العلاج التي امتدت لسنوات وكللت بشفائه الذي أسعده وأدخل السعادة على قلوب العائلة بأكملها.</p><p class='article-text'><b>سند</b></p><p class='article-text'>لم يكن الطريق سهلاً على أسرته، فكل قرار طبي كان يحمل معه الكثير من القلق والتوتر، ولكن في كل مرة كانت العائلة تجد السند في الأطباء المتخصصين الذين قدموا لهم الدعم والمعلومات اللازمة لاتخاذ القرارات الصائبة.</p><p class='article-text'>بعد إجراء الفحوصات الأولية في مستشفى دبي التابع لـ«دبي الصحية»، تم تحويل عبدالرحمن إلى مستشفى خليفة في أبوظبي، حيث خضع لأول عملية جراحية وهو لم يكمل شهره الثالث، وكانت تلك الخطوة الأولى في سلسلة من العمليات الجراحية التي تهدف إلى تصحيح تدفق الدم وتحسين وظائف القلب.</p><p class='article-text'><b>متابعة</b></p><p class='article-text'>وبعد الجراحة الأولى، استمرت المتابعة الطبية في مستشفى دبي، إلى أن تم إخبار العائلة عن مستشفى الجليلة للأطفال، وبرنامج «عاون» لدعم العلاج التابع لمؤسسة الجليلة، ذراع العطاء في دبي الصحية، والذي صمم لتقديم الدعم المادي لعلاج المرضى المقيمين في الدولة، بهدف تخفيف العبء المالي عن المرضى غير القادرين على تحمل تكاليف علاجات الأمراض التي تهدد حياتهم.</p><p class='article-text'>وكان اللقاء الأول مع الفريق الطبي بمثابة نقطة تحول في رحلة عبدالرحمن العلاجية، حيث بدأ التحضير لإجراء جراحة فونتان «Fontan»، وهي المرحلة الثالثة من العلاج الجراحي لحالته، وبعد الجراحة، احتاج عبدالرحمن إلى رعاية خاصة لمدة 3 أشهر، وبمرور الأيام بدأ يستعيد نشاطه تدريجياً.</p><p class='article-text'>وقال والد الطفل عبدالرحمن: إن الفريق الطبي في مستشفى الجليلة بدد مخاوفنا وأشعرنا بالطمأنينة، على الرغم من أن العائلة قد مرّت بتجربة سابقة مع الجراحات القلبية، إلا أن الخوف لم يكن أقل حدة، كنت متردداً بشأن العملية الثانية، لكن الأطباء أوضحوا لنا مدى أهمية هذه الجراحة لضمان صحة ونمو عبدالرحمن بشكل طبيعي، ومن هناك كان لا بد من السير قدماً على خطة الفريق الطبي بلا تردد.</p><p class='article-text'>ويضيف: عبدالرحمن كان يتمتع بروح مرحة وثقة كبيرة بفريقه الطبي، حتى إنه في يوم الجراحة قال لأحد الأطباء ممازحاً إنه يريد المشي إلى غرفة العمليات بدلاً من أن يُنقل على نقالة، في لفتة عكست الراحة النفسية التي وفرها له الطاقم الطبي. واليوم يتمتع عبدالرحمن بطاقة تفوق أشقاءه الـ3 الأكبر سناً، يحب ركوب دراجته واللعب دون أن يظهر عليه أي تعب.</p><p class='article-text'>بعد هذه التجربة الصعبة، وجه والد عبدالرحمن رسالة لكل الأهل الذين قد يواجهون تجربة مماثلة، قائلاً: ثقوا بالأطباء، وبالمستشفيات في الإمارات، نحن محظوظون بوجود مستشفى الجليلة للأطفال في دبي، حيث يعمل فريق من الأطباء المميزين بأحدث التقنيات لرعاية أطفالنا، وبدلاً من السفر إلى الخارج، لدينا هنا في الإمارات كل ما نحتاج إليه من خبرة طبية ورعاية عالمية المستوى.</p><p class='article-text'><b>برامج</b></p><p class='article-text'>تسعى مؤسسة الجليلة، ذراع العطاء لدبي الصحية من خلال برامجها ومبادراتها المجتمعية إلى التكفل بعلاج حالات إنسانية لما يزيد على 8600 حالة سنوياً، 30 % منها أطفال يعانون من أمراض مهددة للحياة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض المزمنة، بما يؤكد التزام المؤسسة بتغيير حياة المحتاجين في المجتمع، وذلك من خلال «صندوق الطفل»، الذي يأتي ضمن سجل جهود المؤسسة الحافل بالإنجازات الخيرية الرامية لدعم التعليم والأبحاث والعلاجات الطبية.</p>

«الجليلة» يعيد النبض لقلب الطفل عبدالرحمن

<p class='article-text'>يعد الحفاظ على صحة الحوامل والمرضعات في شهر رمضان أمراً بالغ الأهمية، فيشدد الأطباء على ضرورة اتخاذ قرار الصيام بناء على الحالة الصحية لكل امرأة، وينصح المختصون بتجنب الصيام في حالات مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، أو فقر الدم، كما يُفضل أن تمتنع المرضعات عنه إذا لاحظن تأثيراً سلبياً في كم أو جودة الحليب.</p><p class='article-text'>ويشدد الأطباء على ضرورة مراجعة الحامل طبيبها قبل اتخاذ قرار الصيام، إذ قد يؤثر ذلك في صحة الجنين ويزيد احتمالات المضاعفات مثل الولادة المبكرة، وخاصة في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة خطر الجفاف، فتعطى الفحوص الدورية أهمية بالغة في متابعة مستويات السكر والضغط، والتأكد من استقرار الحالة الصحية. وفي حال قررت الحامل الصيام، فإن ظهور أعراض غير مألوفة مثل العطش الشديد، وقلة التبول مع تغير لون البول إلى الداكن، والصداع الحاد، والغثيان المتكرر، والحمى أو القيء المستمر، يتطلب الإفطار الفوري لتجنب أي مضاعفات، كما يُعد فقدان الوزن غير المبرر أو انخفاض حركة الجنين مؤشراً إلى الحاجة إلى مراجعة الطبيب.</p><p class='article-text'>وفي إطار العادات الغذائية الصحية في الصيام، يشدد خبراء التغذية على أهمية اتباع الحامل نظاماً غذائياً متوازناً يحد من أخطار انخفاض الطاقة والجفاف، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات، والخضراوات، والفواكه المجففة، والحبوب الكاملة، بديلاً عن الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، كالحلويات. كما يؤكد المختصون ضرورة إدراج مصادر البروتين الصحية، مثل اللحوم، والدجاج، والبيض، والمكسرات، لدعم صحة الأم والجنين.</p><p class='article-text'>وفي سياق تأثير تغير مواعيد تناول الطعام في الصيام، قد يؤثر ذلك في مستويات النشاط والطاقة، ما يؤدي في بعض الحالات إلى الشعور بالإرهاق أو التوتر، وهو ما قد يؤثر في استقرار الحمل. ولتفادي هذه التأثيرات، يُوصى بممارسة أنشطة تساعد على الاسترخاء والحد من الإجهاد، نظراً لارتباط التوتر المستمر بزيادة احتمال انخفاض وزن الجنين أو التعرض للولادة المبكرة. وعلى صعيد استهلاك السوائل، يُنصح بتقليل المشروبات الغنية بالكافيين، مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، واستبدالها بالمشروبات الطبيعية كالعصائر الطازجة والحليب. كما يجدر الانتباه إلى أن بعض المنتجات، مثل الشاي الأخضر والشوكولاته، تحتوي على نسب متفاوتة من الكافيين، ما يستدعي تناولها باعتدال.</p><p class='article-text'>وفي ما يتعلق بالترطيب، فيُعد شرب كميات كافية من الماء عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الحامل في أثناء الصيام، ويوصي الأطباء بتناول ما لا يقل عن 1.5 إلى 2 لتر من الماء يومياً بين الإفطار والسحور، مع ضرورة تجنب المشروبات المدرة للبول، التي قد تؤدي إلى فقدان السوائل وزيادة خطر الجفاف.</p>

إرشادات طبية لصيام الحامل والمرضع

<p class='article-text'>كشف الذكاء الاصطناعي عن التغيرات التي تحدث للجسم إذا لم يحصل على 7 ساعات من النوم ليلاً، حيث يكون جلد الإنسان أول ما يتأثر بقلة النوم، ويصيب الإنسان مجموعة من الأمراض مابين البطن المنتفخة إلى الجلد المبقع.</p><p class='article-text'><b>الذكاء الاصطناعي</b></p><p class='article-text'>واستخدمت شركة تكنولوجيا النوم، سيمبا ، الذكاء الاصطناعي للكشف عن التأثيرات الجسدية لقلة النوم، حيث قالت ليزا أرتيس، نائبة الرئيس التنفيذي لمؤسسة Sleep Charity، وهي مؤسسة خيرية شريكة لمؤسسة Simba: "إن قلة النوم لا تجعلك متعبًا فحسب، بل إنها تؤثر على جميع أنحاء جسمك" وفق ديلي ميل أون لاين.</p><p class='article-text'>وتضيف: عندما يضطرب النوم، يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى ظهور البشرة شاحبة وتفتقر إلى الحيوية، مما يجردها من توهجها وحيويتها الطبيعية، بالإضافة إلى ذلك، عندما تكون محرومًا من النوم، ترتفع مستويات الكورتيزول - هرمون التوتر - مما يؤدي إلى تفاقم حالات الجلد الالتهابية، وتفاقم حالات مثل الأكزيما والصدفية، مما يؤدي إلى تهيج واحمرار وحكة".</p><p class='article-text'>واستخدمت شركة Simba المتخصصة في تقنيات النوم الذكاء الاصطناعي للكشف عن التأثيرات الجسدية لقلة النوم، ولإنشاء الصور، أجرت شركة سيمبا استطلاعًا لآراء 2175 بالغًا في المملكة المتحدة حول عادات نومهم وصحتهم البدنية ومظهرهم، ثم قامت بإدخال الإجابات إلى روبوت الذكاء الاصطناعي، والذي قام بتجسيد تأثيرات الحصول على أكثر أو أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة، وتظهر الصور أن الجلد هو أحد أول أجزاء الجسم التي تظهر عليها علامات الحرمان من النوم، ومن بين هؤلاء الذين قالوا إنهم لم يحصلوا على قسط كاف من النوم كل ليلة، عانى 15% منهم من هشاشة الأظافر، في حين قال 24% منهم إن لديهم بشرة حساسة.</p><p class='article-text'>وشملت الأعراض الجلدية الشائعة الأخرى الإكزيما (16 في المائة)، والصدفية (سبعة في المائة)، وبهتان لون البشرة (10 في المائة).</p><p class='article-text'><b>الجلد</b></p><p class='article-text'>وأوضحت  أرتيس أن الجلد يعمل في الليل لساعات إضافية لتجديد وإصلاح نفسه، فأثناء الراحة، يزداد تدفق الدم، مما يدعم عمليات الإصلاح الطبيعية ويعزز بشرة صحية ومشرقة.</p><p class='article-text'>وأوضحت أرتيس أنه أثناء النوم، يوازن الجسم الهرمونات مثل الغريلين واللبتين، التي تتحكم في الجوع والشبع، وبدون الحصول على الراحة الكافية، ترتفع مستويات هرمون الغريلين، مما يجعل الناس يشعرون بالجوع أكثر، في حين تنخفض مستويات هرمون الليبتين، مما يقلل من الشعور بالشبع، ويؤدي هذا الخلل الهرموني إلى الإفراط في تناول الطعام، وخاصة الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية ذات السعرات الحرارية العالية.</p><p class='article-text'>وأضافت أن "النساء أكثر عرضة لرؤية زيادة الدهون في الوركين والفخذين بسبب التغيرات الهرمونية، في حين قد يلاحظ الرجال المزيد من الدهون في البطن بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون".</p><p class='article-text'><b>برودة اليدين والقدمين</b></p><p class='article-text'>وأشارت أرتيس إلى أن "درجة حرارة الجسم تخضع أيضًا لسيطرة الساعة البيولوجية حيث أظهرت الدراسات أن الراحة وتنظيم درجة الحرارة مرتبطان ارتباطًا وثيقًا، حيث يؤدي قلة النوم إلى إضعاف قدرة الجسم على إدارة وتعديل درجة حرارته الداخلية، مما يسبب تقلبات وعدم راحة في اليدين والأطراف الأخرى".</p><p class='article-text'><b>كم من النوم تحتاج؟</b></p><p class='article-text'>تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية بأن 'الشخص البالغ السليم يحتاج عادة إلى حوالي 7 إلى 9 ساعات من النوم.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، فإن العمر والصحة والظروف الشخصية تؤثر على مقدار النوم الذي نحتاجه، بالإضافة إلى أن بعض الأشخاص ينامون بشكل طبيعي أكثر من غيرهم، ويحتاج المراهقون والأطفال والرضع إلى مزيد من النوم لأنهم ما زالوا في مرحلة النمو، ولكن ذلك يختلف أيضًا، حيث ينام المولود الجديد ما بين 8 إلى 16 ساعة.</p><p class='article-text'>وكشفت الدراسة أن 26% من الأشخاص الذين لم يحصلوا على قسط كاف من النوم يعانون من زيادة الوزن، في حين يعاني 32% منهم من الانتفاخ.</p>

الذكاء الاصطناعي يكشف ما يحدث للجسم إذا لم يحصل على 7 ساعات من النوم ليلاً ؟

<p class='article-text'>يعد  ماء بذور الشيا والشمندر مشروبًا صحّيًا ومفيدًا لبدء يومك،فهو يمنحك العديد من الفوائد الصحية، بدءًا من تحسين صحة الجهاز الهضمي ودعم القلب والأوعية الدموية إلى تعزيز الطاقة وإدارة الوزن.</p><p class='article-text'>كما يساعد هذا المشروب الغني بالعناصر الغذائية على إزالة السموم من الكبد، وتحسين صحة الجلد، وتعزيز الوظائف الإدراكية. هذا المشروب القوي المليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة يمكن أن يحسن بشكل كبير من الصحة العامة عند تناوله على معدة فارغة.</p><p class='article-text'>ومشروب ماء بذور الشيا والشمندر هو مرطب ومعزز  للصحة العامة أيضًا. وهو غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامينات مثل B9 (حمض الفوليك) و C ومعادن أساسية أخرى مثل الحديد والبوتاسيوم، و يحسن تدفق الدم ويخفض ضغط الدم ويعزز القدرة على التحمل. كما أن بذور الشيا مليئة بأحماض أوميجا 3 الدهنية والألياف والبروتين والمعادن الأخرى، وفقا لتقرير لصحيفة" تايمز اوف إنديا".</p><p class='article-text'><b>القيمة الغذائية لبذور الشيا</b></p><p class='article-text'>أكد الأطباء أن  ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا توفر 138 سعرة حرارية و 4.7 جرام بروتين و 8.7 جرام دهون (معظمها أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية للقلب) و 12 جرام كربوهيدرات و 10 جرام ألياف.</p><p class='article-text'><b>القيمة الغذائية لبذور البنجر</b></p><p class='article-text'>كشف خبراء التغذية أن كوبًا واحدًا من البنجر يوفر 58 سعرة حرارية و 2.2 جرام بروتين و 0.2 جرام دهون و 13 جرامًا من الكابرون و 3.8 جرام ألياف و 9.2 جرام سكر.</p><p class='article-text'>البنجر هو نبات جذري غني بالعناصر الغذائية ومليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية. وهو مصدر ممتاز لحمض الفوليك والبوتاسيوم والمنجنيز، مما يعزز صحة القلب وإنتاج الطاقة. وغني بمضادات الأكسدة والنترات الغذائية، ويدعم البنجر تحسين تدفق الدم ويخفض ضغط الدم ويعزز أداء التمارين الرياضية، مما يجعله غذاءً خارقًا. ويساعد البنجر في تطهير الكبد وطرد السموم، مما يعزز الصحة العامة.</p><p class='article-text'><b>7 أسباب تجعلك تبدأ يومك بهذا المشروب:</b></p><p class='article-text'><b>تعزيز صحة الجهاز الهضمي</b></p><p class='article-text'>بذور الشيا غنية بالألياف الغذائية التي تساعد على الهضم وتعزز حركة الأمعاء المنتظمة. كما أنها تساعد على تجنب الإمساك.</p><p class='article-text'>ويحتوي البنجر على ألياف حيوية تدعم نمو البكتيريا المعوية المفيدة. مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية البنجر غني بالنترات، والتي تساعد على خفض ضغط الدم عن طريق تحسين صحة الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم.</p><p class='article-text'>من ناحية أخرى، بذور الشيا غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تعد مفيدة لصحة القلب عن طريق تقليل الالتهابات وخفض مستويات الدهون الثلاثية.</p><p class='article-text'><b>تعزيز الطاقة</b></p><p class='article-text'>يقال أن هذا الخليط يعزز مستويات الطاقة بشكل عام. البنجر غني بالنترات التي يمكن أن تحسن إمداد الجسم بالأكسجين مما يساعد على تعزيز القدرة على التحمل وتقليل التعب.</p><p class='article-text'>من ناحية أخرى، توفر بذور الشيا إطلاقًا سلسًا للطاقة بسبب محتواها العالي من البروتين والدهون الصحية.</p><p class='article-text'><b>إنقاص الوزن</b></p><p class='article-text'>من المعروف أن هذه البذور المتواضعة تساعد في إنقاص الوزن من خلال تعزيز الشعور بالامتلاء وتقليل تناول السعرات الحرارية بشكل عام. كما يقال أن البنجر يساعد في إدارة الوزن من خلال تحسين التمثيل الغذائي ودعم وظائف الكبد.</p><p class='article-text'><b>إزالة السموم من الكبد</b></p><p class='article-text'>يساعد البنجر في إزالة السموم من الكبد ويساعد في التخلص منها. يحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات مثل البيتين التي تساعد في حماية الكبد.</p><p class='article-text'><b>مفيد للبشرة</b></p><p class='article-text'>تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في البنجر، بما في ذلك البيتالين، في مكافحة الإجهاد التأكسدي وتقليل التهاب الجلد، مما يساعد على تعزيز لون البشرة، وتساعد بذور الشيا الغنية بالأحماض الدهنية في الحفاظ على ترطيب البشرة ومرونتها.</p><p class='article-text'><b>تحسين الوظائف الإدراكية</b></p><p class='article-text'>يُعرف البنجر بفوائده الإدراكية المحتملة بسبب محتواه من النترات، والتي يمكن أن تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز الوظائف الإدراكية.</p><p class='article-text'>كما تدعم بذور الشيا الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية صحة الدماغ من خلال تعزيز النمو العصبي وتقليل الالتهابات.</p><p class='article-text'><b>مكافحة الالتهابات</b></p><p class='article-text'>تحتوي البيتالين الموجودة في البنجر على خصائص قوية مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم والتورم.</p><p class='article-text'>كما تعمل النترات الموجودة في عصير البنجر على تحسين استخدام الأكسجين والقدرة على التحمل، مما يجعله شائعًا بين الرياضيين. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والبيتين، مما يساعد على وظائف الكبد والتخلص من السموم.</p>

الشيا والشمندر.. المشروب السحري لبدء يومك

<p class='article-text'>كشفت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، خلال مشاركتها في معرض ومؤتمر الصحة العربي بدبي في دورته الخمسين، عن تغيير اسم معرض الصحة العربي إلى «معرض الصحة العالمي» اعتباراً من النسخة المقبلة.</p><p class='article-text'>فيما أعلنت الوزارة عن إطلاق مشروع التدقيق الذكي على المخططات الهندسية للمنشآت الصحية باستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي، لتحقيق التحليل الفعّال وتقييم مدى الامتثال للمعايير العالمية المعتمدة.</p><p class='article-text'>ويشمل المشروع المراكز الطبية والعيادات الخاصة، إذ يعتمد النظام على قواعد بيانات ضخمة في تقييم المخططات الهندسية، وتقييم مدى الامتثال للمعايير الهندسية للمنشآت الصحية، بما يدعم تحقيق مبادرة تصفير البيروقراطية، وتبسيط عملية المراجعة الهندسية بدقة تصل إلى 70 % بشكل أولي.</p><p class='article-text'><b>نقلة نوعية</b></p><p class='article-text'>وأكد الدكتور أمين الأميري، وكيل الوزارة المساعد لقطاع التنظيم الصحي، أن استخدام الذكاء الاصطناعي في التدقيق على المخططات الهندسية للمنشآت الصحية يعد نقلة نوعية في مجال التنظيم الصحي، حيث يعزز دقة وسرعة عمليات المراجعة ويضمن الالتزام بأعلى معايير السلامة العالمية، كما يسهم هذا المشروع في تعزيز تنافسية القطاع الصحي في الدولة من خلال تسريع إجراءات الترخيص وتقليل التكاليف التشغيلية.</p><p class='article-text'><b>3 مراحل</b></p><p class='article-text'>وأوضحت الدكتورة حصة مبارك، مدير إدارة الرقابة والتدقيق والتفتيش في الوزارة، أن المشروع يُنفذ على ثلاث مراحل لضمان تحقيق الأهداف بفعالية وكفاءة.</p><p class='article-text'>حيث ابتدأ المشروع بالمرحلة الأولى وهي مرحلة تخطيط وتطوير النظام، وتتبعها في المرحلة الثانية عملية الاختبار والتدريب وتستمر لمدة 6 أشهر إلى نهاية العام الحالي، وفي المرحلة الثالثة سيبدأ تطبيق وتشغيل المشروع من قبل المستخدمين.</p><p class='article-text'><b>كاميرا</b></p><p class='article-text'>من ناحية أخرى، أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع مشروع «Biosigns» المبتكر للرعاية الصحية الوقائية المعزز بتقنيات الذكاء الاصطناعي باستخدام كاميرا الهاتف أو الجهاز اللوحي، وتتميز التقنية بقدرتها على تحويل كاميرا الهاتف المحمول إلى جهاز طبي متكامل، يقدم قراءات دقيقة للمؤشرات الحيوية في ثوانٍ معدودة، من خلال تحليل صور الوجه والكشف عن التغيرات الدقيقة في لون البشرة وحركة الدم تحت الجلد.</p><p class='article-text'>حيث تقوم بتحويل المعلومات البصرية إلى قياسات دقيقة للمؤشرات الحيوية باستخدام نماذج رياضية متطورة مع التحقق العلمي من النتائج، حيث يقوم بقياس الكوليسترول، الهيموغلوبين، السكر التراكمي، وأيضاً يقوم بقياس مؤشرات الصحة الحيوية مثل ضربات القلب، ضغط الدم، والتوتر.</p><p class='article-text'>وسيكون النظام متاحاً للمستخدمين من خلال تطبيق ذكي متوافق مع مختلف الأجهزة المحمولة، ومنصة إلكترونية للوصول عبر المتصفح، مع التكامل مع التطبيقات الصحية المعتمدة في الدولة والربط المباشر مع السجل الصحي الموحد.</p>

عبر تقنية الذكاء الاصطناعي

إطلاق مشروع التدقيق الذكي على المخططات الهندسية للمنشآت الصحية

<p class='article-text'>يمثل معرض «بقيت متمسكة»، للفنانة الإماراتية ميثاء حمدان، الذي يستضيفه مركز «تشكيل» في دبي، بحثاً عميقاً للتقاطعات بين اللون والمادة والأعراف المجتمعية، وترتكز أعماله على اللون الأحمر والشمع كأداة للتعبير الفني عن مختلف قضايا الحياة.</p><p class='article-text'>وفي حوارها مع «البيان» أكدت ميثاء حمدان أن اللون الأحمر ما هو إلا رمز وحافز لختام رحلتها الاستكشافية عبر برنامج الممارسة النقدية من مركز تشكيل. الجدير بالذكر أن الأعمال قد خضبت باللون الأحمر كرمز ومحفز في جميع الأعمال، ويجسد مجموعة من المعاني - الدم والحياة والموت والعاطفة والغضب والحب. وفي هذا المعرض، يحتفى بأهميته التاريخية والرمزية إلى جانب معانيه المتعددة في أذهان كلٍّ منا، فهو لونٌ يلفت النظر ويحفز التفكير، ويستحوذ على عين الناظر ليمتعه بجماله ويأسره بدلالاته العميقة.</p><p class='article-text'>وأوضحت ميثاء حمدان أن المعرض يستعرض ما تعلمته والدروس التي اكتسبتها، والحب الذي تلقته، والتقاليد التي مارستها، مشيرة إلى أنه عملية تأمل في الحياة والحب والتاريخ والثقافة، لافتة إلى أن أعمالها الفنية تنسجها سرديات متنوعة بوسائل متعددة مثل التركيب والأداء والأفلام القصيرة.</p><p class='article-text'>وحول استخدامها للشمع وغيرها من الخامات في أعمالها، قالت: اعتمدت في هذه الأعمال على مواد طبيعية وأخرى مهملة من الماضي كوسيلة للتعبير عن أفكاري ومفاهيمي. ورغم أن أعمالي الفنية غالباً ما تكون بألوان فاتحة ونابضة بالحياة تعكس شخصيتي الفريدة، إلا أنها تحمل معاني عميقة ومدروسة تسعى في جوهرها لاستكشاف مواضيع التاريخ والمجتمع، مع محاولة تقديمها بطرق شخصية للغاية، وتحمل في الوقت ذاته إيقاعاً فنياً معاصراً.</p><p class='article-text'><b>المسكوت عنه</b></p><p class='article-text'>وفيما يتعلق بتركيز أعمالها السابقة والحالية على فلسفة التحمل الصامت للمرأة ومسارات الشخصية الصبورة المتماسكة دائماً، قالت: ربما ينبع ذلك من حرصي على إظهار المسكوت عنه في عوالم النساء وخلال المعرض أقدم فيلم فيديو تتمحور فكرته حول تصوير شخص يُكابد الألم، وينتحب في داخله، ويظلم كونه مستمسكاً بمصدر عذاباته.</p><p class='article-text'><b>خلف الأبواب</b></p><p class='article-text'>ولفتت ميثاء حمدان التي وجدت في التعامل مع القماش والمنسوجات أساساً مشتركاً لأعمالها الفنية والأدائية، وطريقاً لسرد القصص، إلى أن المشاهد لأعمالها ينبغي أن يشعر بصدمة قوية، منوهة بأنها تريده أن يكتشف ما يدور خلف الأبواب المغلقة. وفي تفسيرها لتصوير مشاهد الألم والعذابات في أعمالها المفاهيمية من خلال اللون الأحمر وذوبان الشموع قالت: يصبح الشمع، كوسيط، نظيراً حاسماً في حالته الصلبة، حيث يمثل الإخفاء وإنكار الحقائق في بعض الأحيان. وبينما يذوب ويتجدد، فإنه يعكس الصراعات التي تواجهها النساء على مستوى العالم.</p><p class='article-text'><b>غموض المشاعر</b></p><p class='article-text'>وأضافت: اللون الأحمر هو جزء لا يتجزأ من هويتي الفنية؛ أجد نفسي أعود إليه مراراً وتكراراً لأنه يتيح لي الغوص في أعماق مجموعة واسعة من المشاعر. ويتجلى هدفي من خلال الفن في خلق تجربة عاطفية عميقة للمشاهد، بغض النظر عن المشاعر التي أرغب في إيصالها، فما يهمني بحق هو أن العمل يحرك عاطفة ما داخلنا، بغض النظر عن خلفية المشاهد أو تجاربه الشخصية. وإن إبداع مثل هذه الأعمال الشخصية العميقة قد يظهر أصفى جوانب الشخصية وبشفافية مُطلقة.</p>

«بقيت متمسكة».. فنون تستجلي جماليات اللون الأحمر ورمزياته

<p class='article-text'>القلب هو المحرك الرئيسي للجسم، وأي خلل في أدائه يمكن أن يؤثر على حياتك اليومية بشكل كبير، ويعاني الكثير من الأشخاص من أعراض قد تشير إلى أن قلبهم بحاجة إلى الراحة.</p><p class='article-text'>وفيما يلي أبرز 5 علامات تدل على ذلك:</p><p class='article-text'>ضيق التنفس: إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس أثناء ممارسة النشاط البدني أو حتى أثناء الاستلقاء، فقد يكون ذلك إشارة على إجهاد القلب.</p><p class='article-text'>ألم في الصدر: الشعور بألم خفيف أو ضغط في منطقة الصدر، حتى وإن لم يكن بنفس شدة ألم النوبة القلبية، يستدعي الانتباه.</p><p class='article-text'>التعب المستمر: نقص الطاقة والإرهاق الذي لا يزول حتى مع الراحة قد يكون دليلاً على ضعف أداء القلب.</p><p class='article-text'>التورم (الوذمة): احتباس السوائل في الساقين أو الكاحلين أو القدمين يشير إلى إجهاد القلب، وقد يكون مرتبطًا بمشاكل في ضخ الدم.</p><p class='article-text'>ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة: الشعور بالخفقان أو نبضات متقطعة يستوجب استشارة طبية.</p><p class='article-text'>علامات تحذيرية خطيرة</p><p class='article-text'>في بعض الحالات، قد تتطور هذه الأعراض إلى مشاكل أكثر خطورة، مثل:</p><p class='article-text'>ألم مستمر في الصدر يدوم لأكثر من بضع دقائق.</p><p class='article-text'>الإغماء أو فقدان الوعي.</p><p class='article-text'>تغير لون الجلد إلى الأزرق أو الشعور بأطراف باردة.</p><p class='article-text'>زيادة الوزن غير المبررة بسبب احتباس السوائل.</p><p class='article-text'><b>نصائح للوقاية والعلاج</b></p><p class='article-text'>إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، خاصة إذا كانت شديدة أو مستمرة، فمن الضروري استشارة الطبيب فورًا. يمكن لتغييرات بسيطة في نمط الحياة، مثل الراحة الكافية وإدارة التوتر، أن تساعد في تقليل إجهاد القلب وتحسين أدائه.</p><p class='article-text'>العناية بصحة القلب تبدأ من الانتباه المبكر لهذه العلامات، فلا تتردد في طلب المشورة الطبية عند الحاجة.</p>

علامات تحذيرية تشير إلى أن قلبك يحتاج إلى الراحة

<p class='article-text'>لا يهم الفلسطينيون إن كان لون الدخان الذي سيتصاعد من البيت الأبيض في 20 يناير المقبل أحمر أو أزرق، في حفل تنصيب الرئيس المنتخب، فغزة باتت في كنف المرحلة الأشد خطورة، إذ نار الحرب تلفح وجهها، والمجاعة تهز أركانها، والتقسيم ينتظرها، لكن عيونها ستظل ترقب ارتدادات فوز دونالد ترامب، لأن العبرة أبعد من انتخابات صاخبة، وهي مرهونة بما بعد النتائج، كما يقول فلسطينيون.</p><p class='article-text'>ولم يسبق لأي انتخابات رئاسية أمريكية أن حظيت بذات الاهتمام والترقب للفلسطينيين، مثل الانتخابات الأخيرة، التي أفضت إلى عودة ترامب، ذلك أن احتواء الحروب المتأججة في المنطقة، وتجنب موجات أعلى لها، تشكل أهم أهدافها، طبقاً لوعود ترامب في سباقه الانتخابي. وبانتظار نافذة سياسية من البيت الأبيض، تتمدد الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة، مخلفة وراءها الضحايا والدمار، بينما يتحرى الفلسطينيون من خلف المجهر، مآلات الحرب، وجرعة تنشيط لمحركات الدبلوماسية، قبل توسيع ملعب النار ليطال الضفة الغربية، لاسيما مع كثرة تصريحات مسؤولين كبار في إسرائيل حول ضمها.</p><p class='article-text'>خطوة استباقية</p><p class='article-text'>وبأي حال، فإن تقفي أثر الولاية الثانية للرئيس المنتخب لن يطول، فارتدادات فوز ترامب ستتكشف قبل 20 يناير، من خلال ردات فعل رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، وما إذا سيجاهر بفرحه لفوز ترامب، بالضغط على دواسة الدم، وتأجيج نار الحرب على غزة، إذ من وجهة نظر مراقبين، ثمة خطوات استباقية أطلت من تل أبيب، قبل أن يستعيد ترامب مفاتيح البيت الأبيض، فكشف نتنياهو وسموتريتش عن نوايا ضم الضفة الغربية، مرجحين أن يجعلهما ترامب طليقي اليدين في مسعاهما.</p><p class='article-text'>وبرأي الكاتب والمحلل السياسي هاني المصري، فإن الفلسطينيين يجب أن يتفاعلوا مع عودة ترامب على خطين.. الأول وضع سياسة ترامب تحت الرادار، باعتبار أن توجهاته ستحدد مسار الحرب المفتوحة على قطاع غزة، والثاني حشد أوراق القوة والضغط الفلسطينية والعربية، وبلورة تحالف دولي مؤيد للحقوق الفلسطينية، للتفاوض مع ترامب من موقع قوة، للتوصل إلى صفقة شاملة، هدفها الأساس وقف الحرب.</p><p class='article-text'>لماذا فرح نتنياهو؟</p><p class='article-text'>تاريخياً، أكدت الولايات المتحدة الأمريكية دعمها المطلق لإسرائيل، بدءاً من قيامها العام 1948، مروراً بعدة حروب إسرائيلية عربية أمدتها بالمال والسلاح، وصولاً لتأييد حربها على غزة ولبنان، ومن هنا، لا يجرؤ مراقبون على الإفراط بالثقة في وعد ترامب بإنهاء الحرب، إذ ارتسمت ملامح سياسته، من خلال اختياراته وتعييناته، بحيث اتضحت هوية فريقه، وغالبيتهم مؤيدون للسياسة الإسرائيلية، ما يدفع بالفلسطينيين لربط الأحزمة، تحسباً لمطبات ومنعطفات خطرة، ينتظر أن تعترض طريقهم.</p><p class='article-text'>جاذب صواعق</p><p class='article-text'>ويقول الباحث المختص في الشؤون الإسرائيلية عماد أبو عواد، إن المساحة الزمنية التي تسبق تنصيب ترامب تصب في صالح إسرائيل، أكان لجهة مواصلة الحرب والضغط بالقوة العسكرية في قطاع غزة، أو تسارع وتيرة ضم الضفة الغربية، مشدداً على أن فرحة نتنياهو لم تكن عفوية بفوز ترامب، وأن مخطط ضم الضفة بدأ قبل حرب غزة، بانتظار ضوء أخضر من البيت الأبيض. وفيما ينتظر الفلسطينيون انقشاع ضباب الرؤية عن البيت الأبيض، تبدو الضفة الغربية كجاذب للصواعق في ظل الدعوات الإسرائيلية التي تكررت أخيراً لضمها، ما يعني الكشف عن مجريات ميدان مشتعل ينتظر من يطفئ الحريق.</p>

نتائج البحث عن: لون الدم